Benessere Globale - Fit Boxe
Portfolio-12

Corso con finalità di dispendio energetico. Vengono usati movimenti che riprendono la kick-box (arti superiori ed inferiori) con l’ausilio di un saccone. Il metodo usato consente un adattamento a livelli di allenamento molto diversi ed uno sfogo psicologico efficace.