Benessere Globale | Ginnastica dolce
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Ginnastica dolce

Ginnastica dolce

Esercizi generali

 

Corso strutturato ad alternative che permette di effettuare un’attività mista (aerobica/anaerob.) per livelli di performance eterogenei. L’età media è elevata e compresa tra i 45 e 75 anni.