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Yoga

Tipologia: Yoga

Il nostro corso di Yoga è la scelta perfetta per coloro che cercano un modo per rilassarsi, aumentare la flessibilità e la forza muscolare. Le lezioni saranno guidate da istruttori qualificati che ti aiuteranno a migliorare la tua postura, la respirazione e la consapevolezza del tuo corpo.

Dopo ogni sessione di Yoga ci si sente rigenerati e pronti ad affrontare la giornata. Unisciti a noi per goderti i benefici dello Yoga nella nostra palestra!

Punti di forza dello Yoga

Aumento della flessibilità

Aumento della forza muscolare

Riduzione dello stress

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