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Simone Ferrari

Simone Ferrari

Nutrizionista

Simone Ferrari

Nutrizionista

Data di nascita: 23/04/1997

Formazione: Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana

Anni di esperienza: Oltre 10 anni come istruttore e 5 anni come nutrizionista

Hobby: Beach volley, cucina, viaggi e lettura

Segui Simone: Instagram

BIOGRAFIA

La passione di Simone per la nutrizione e l’allenamento nasce durante l’adolescenza, quando, in seguito a un infortunio, si avvicina alla palestra.

Durante il percorso di riabilitazione scopre quanto il movimento possa incidere positivamente non solo sull’aspetto fisico, ma anche sul benessere generale: una postura migliore, la riduzione dei problemi cervicali e del dolore lombare e una fisicità sempre più vicina a come si sentiva interiormente.

Questa esperienza lo porta a scegliere Scienze Motorie come primo percorso universitario, con l’obiettivo di aiutare altre persone a vedersi e sentirsi meglio.

Parallelamente affianca per diversi anni un nutrizionista a Verona in un percorso di formazione continuativa. È proprio questa esperienza a convincerlo a proseguire gli studi con la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, fino all’iscrizione all’Albo dei Biologi del Triveneto.

Da cinque anni lavora e collabora con realtà che mettono al centro il benessere psico-fisico della persona, con l’obiettivo di aiutare ogni cliente a sentirsi meglio con se stesso attraverso un percorso concreto e sostenibile.

Attività all’interno della palestra

Simone ha iniziato a 20 anni come istruttore di sala attrezzi e Personal Trainer.

Con il tempo si è orientato sempre di più verso quella che è diventata la sua vera passione e professione: accompagnare le persone verso i propri obiettivi attraverso piani nutrizionali personalizzati e un approccio sostenibile all’alimentazione.

È passato quindi dalla sala attrezzi alla scrivania, mantenendo però uno stretto contatto con i trainer della struttura, con i quali collabora direttamente per offrire ai clienti un percorso completo che unisca allenamento e nutrizione.

Rivolgiti a Simone se…

Vuoi ritrovare equilibrio tra corpo e benessere

Lavoro insieme a te su corpo, mente e stile di vita.

Vuoi migliorare la massa muscolare

Ti aiuta a fornire al corpo il giusto carburante per sostenere al meglio l’allenamento e favorire la costruzione del tessuto muscolare.

Vuoi perdere massa grassa

Ti aiuta a capire cosa e quando mangiare per accompagnare il percorso in palestra e favorire la perdita di massa grassa.

Vuoi migliorare la nutrizione per la performance

Attraverso analisi, ascolto e progettazione costruisce con te una strategia alimentare adatta alle esigenze della tua attività sportiva.

Hai gonfiore, problemi digestivi o poca energia

Ti aiuta a lavorare sull’alimentazione partendo dai segnali del corpo e dalle tue esigenze quotidiane.

Viaggi spesso e vuoi gestire meglio l’alimentazione

Ti aiuta a rendere la nutrizione più pratica, imparando a scegliere cosa mangiare anche quando sei fuori casa o spesso in viaggio per lavoro.

Servizi specializzati

L’opinione dei membri della palestra

M.G.

“Simone è un professionista eccezionale, empatico e super preparato. Non propone privazioni, ma un piano umano, personalizzato e adatto ai ritmi di tutti i giorni. I risultati si vedono subito, senza stress. Consigliatissimo a chi vuole rimettersi in forma con una guida straordinaria!”

R.B.

“Un nutrizionista che affronta le visite con molta professionalità, attenzione ai dettagli e alle esigenze specifiche del paziente. Molto utili anche i feedback ricevuti via messaggio al di fuori delle sedute nutrizionali, sia per chiarire eventuali dubbi sia per interpretare meglio i dati di peso e circonferenze. Disponibile e chiaro nelle spiegazioni, anche sulle tematiche più complesse.”

D.F.

“Simone mi sta seguendo con un regime alimentare in linea con le mie intolleranze e allergie. Sto facendo questo percorso da un paio di anni e vedo significativi miglioramenti sia dal punto di vista della salute sia estetico. Il piano nutrizionale si adatta a ogni stagione e mi ha aiutato anche nella scelta dei pasti della mensa aziendale, così ho meno pensieri durante la settimana.”

Il consiglio di Simone per chi inizia

Ogni situazione può essere migliorata

È proprio quando le cose diventano più complesse che il lavoro di un professionista può fare la differenza.

Ascolta prima le sensazioni del tuo corpo

Il corpo cambia prima nelle sensazioni — energia, sonno e umore — e solo successivamente nell’aspetto. Stare bene con se stessi è ciò che conta davvero.

Non aspettare il momento perfetto

Non esiste necessariamente un momento giusto per iniziare: l’importante è partire. I risultati arrivano come conseguenza del percorso, senza aspettare continuamente il “momento giusto”.

“Il corpo che curiamo oggi è il messaggio che mandiamo a noi stessi per domani.”

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Un percorso trimestrale con 1 visita e 2 controlli, pensato per costruire un piano nutrizionale su misura e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi. Promo valida per settembre e ottobre.