Sale attrezzi

L’accesso alle sale attrezzi è riservato agli iscritti di Benessere Globale, che possono usufruire in libertà di tutte le risorse al suo interno. I nostri trainer sono sempre a disposizione per fornire aiuto nell’esecuzione degli esercizi, in modo da lavorare in tutta sicurezza. Vi si possono perseguire obiettivi di dimagrimento, tonificazione, massa, postura, ripristino funzionale e benessere generale. L’allenamento in sala attrezzi può essere anche concepito come integrazione di un’attività principalmente basata sui corsi.

Lo scopo delle sale attrezzi è quello di personalizzare al massimo l’esperienza in palestra. Vi si possono svolgere attività di allenamento capaci di sviluppare la resistenza e la forza fisica del singolo individuo. In particolare, è possibile concentrarsi su determinate aree del corpo per raggiungere i propri obiettivi di fitness. Se non hai familiarità con un attrezzo, chiedi aiuto a un trainer su come usarlo in modo ottimale per ottenere benefici salutari e non solo estetici.

Da noi hai l’opportunità di avere al tuo fianco un professionista che ti aiuterà a raggiungere i tuoi risultati stilando un piano di allenamento adatto a te. Il personal trainer ti guiderà passo passo nell’esecuzione degli esercizi, correggendo eventuali errori e aiutandoti a non infortunarti. Saranno inoltre una doppia fonte di motivazione, incoraggiandoti nei momenti in cui pensi di non farcela e diventando un appuntamento fisso della tua settimana.