Le tue palestre di fiducia a Verona
Riscopri il tuo equilibrio & benessere
Un luogo dove l’allenamento non ha età
Un team che condivide i tuoi obiettivi
Professionisti che si prendono cura di te
Orari Corsi
C’è sempre tempo per allenarsi: scopri gli orari dei corsi delle nostre sedi di Verona.
Sala attrezzi
Allenati con le tecniche più moderne e i macchinari migliori con l’aiuto dei nostri trainer.
Prova gratuita
Vuoi scoprire come sono le nostre palestre? Inizia con una prova gratuita: siamo sicuri che continuerai ad allenarti con noi
Promozioni “Allenati con
noi”!
Trova una nuova motivazione per venire in palestra grazie alle nostre super-promo! Seguici sui social per rimanere aggiornato sulle ultime novità.
Perché sceglierci
Le nostre palestre non sono solo un luogo per allenarsi, ma uno spazio sicuro, dove la fiducia tra trainer e iscritti è fondamentale. Per questo affrontiamo con te le piccole e grandi sfide di ogni giorno, stabilendo obiettivi da raggiungere insieme.
Perché sceglierci
Le nostre palestre non sono solo un luogo per allenarsi, ma uno spazio sicuro, dove la fiducia tra trainer e iscritti è fondamentale. Per questo affrontiamo con te le piccole e grandi sfide di ogni giorno, stabilendo obiettivi da raggiungere insieme.
Percorsi su misura
Studiati attorno ai tuoi gusti, bisogni e obiettivi e, soprattutto, nel rispetto della tua condizione fisica iniziale.
Varietà e comodità
Tre sedi dove allenarti e tante fasce orarie in cui praticare le attività più adatte a te.
Ambienti familiari
Un clima accogliente per farti sentire a tuo agio.
Professionalità
Perché il tuo benessere viene prima di tutto.
Dove puoi allenarti a Verona
Scopri il mondo del fitness e del benessere nelle nostre 3 sedi di Verona, tutte con sala pesi e sala corsi, e allenati nell’ambiente più in linea con le tue necessità.
Borgo Trento
Rilevata da una struttura con una cattiva gestione, è la prova del successo della metodologia adattata da Benessere Globale. Provala anche tu.
Borgo Milano
La sede di più recente apertura, aperta nel 2015 per soddisfare le innumerevoli richieste di iscrizione ai nostri corsi. Scopri le sue caratteristiche.
Borgo Roma
Aperta dal 1997, è la palestra da cui tutto ha avuto inizio: allenati qui per scoprire la filosofia e i punti di forza alla base del successo di Benessere Globale.
Corsi nelle palestre di Verona
ll nostro obiettivo è migliorare il tuo benessere psico-fisico con corsi di tutte le intensità e livelli. Trova quello più adatto a te con il nostro quiz.
Catalogo
Tutti i corsi
Consulta l’offerta completa di allenamento delle nostre palestre di Verona
Novità e consigli dal blog
Sul nostro blog puoi trovare consigli e approfondimenti sul mondo del fitness e del benessere psico-fisico. Iscriviti alla newsletter per non perderti nemmeno un aggiornamento.
Spalle sane in palestra: quello che devi sapere prima di allenarti
Allenare le spalle in palestra richiede attenzione e consapevolezza. In questo articolo scopri gli errori più comuni, i movimenti da evitare e i consigli pratici per proteggere le articolazioni, migliorare la postura e ottenere risultati senza rischi.
Stretching dinamico: migliorare flessibilità e mobilità articolare
Scopri come lo stretching dinamico può migliorare flessibilità e mobilità articolare attraverso movimenti fluidi e progressivi. Con la guida dei trainer di Palestre Benessere Globale, imparerai una routine completa per attivare il corpo, ridurre le rigidità e prepararti al movimento in modo efficace e sicuro.
Allenamento funzionale e movimenti naturali: il metodo spiegato dal trainer Emanuele
Scopri come l’allenamento funzionale basato sui movimenti naturali migliora forza, coordinazione e resistenza. Con il trainer Emanuele di Palestre Benessere Globale, esplorerai un micro-allenamento ad alta efficienza che attiva tutto il corpo e ottimizza i risultati in poco tempo.
