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Borgo Milano

La palestra di Borgo Milano

01

La palestra di Borgo Milano, aperta nel 2015, è un ambiente di circa 500 metri quadrati. È contraddistinto da un’ampia scelta di corsi adatti a tutti i livelli e tutte le età.

Caratteristiche di Borgo
Milano

02

Nella Palestra Benessere Globale di Borgo Milano, oltre a una sala corsi e una sala pesi, è presente una grande sala attrezzi con macchinari Technogym.

È qui che si tengono le lezioni mattutine, singole o di coppia, di Good Morning Fitness, che si tengono tra le 7:00 e le 9:00.

A Borgo MIlano hanno uno studio sia la nostra osteopata, Laura Meneguzzi, che il nostro nutrizionista, Simone Ferrari.

I corsi a
Borgo Milano

Nella tabella a seguire puoi trovare la programmazione aggiornata con tutti i corsi tenuti presso la palestra di Borgo Milano.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00
Total body
10.15
11.15
Pilates
09.15
10.15
Sculpt tone
09.15
10.15

Posturale
10.15
11.15
PILATES E RELAX
09.00
10.00
Body sculpt
09.15
10.15

Pilates al muro
10.15
11.15
10.00
PILATES E RELAX
10.00
11.00
11.00
12.00
13.00
TOTAL TONE
13.00
14.00
TOTAL TONE
13.00
14.00
Pilates
13.00
13.45
Full body
13.00
14.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
G.A.G.
18.15
19.00
Yoga dinamico
18.00
19.00
TOTAL TONE
18.00
19.00
TRX
18.30
19.15

Crosstraining
19.15
20.15
19.00
Power pump
19.00
20.00
Yin Yoga
19.00
20.00
Circuito
19.00
20.00
20.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00
Body sculpt
09.15
10.15
10.00

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19.00
Circuito
19.00
20.00

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19.00
Crosstraining
19.15
20.15
20.00

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13.00
Full body
13.00
14.00

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18.00
G.A.G.
18.15
19.00

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00
10.00

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13.00

Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00
Pilates
09.15
10.15
10.00
11.00
12.00
13.00
Pilates
13.00
13.45

Martedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
Pilates al muro
10.15
11.15
11.00

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00
PILATES E RELAX
09.00
10.00
10.00
PILATES E RELAX
10.00
11.00

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
Posturale
10.15
11.15
11.00

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19.00
Power pump
19.00
20.00

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09.00
Sculpt tone
09.15
10.15
10.00

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17.00

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
Total body
10.15
11.15
11.00

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13.00
TOTAL TONE
13.00
14.00
TOTAL TONE
13.00
14.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
TOTAL TONE
18.00
19.00

Lunedì

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18.00
TRX
18.30
19.15
19.00

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19.00
Yin Yoga
19.00
20.00

Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18.00
Yoga dinamico
18.00
19.00

Martedì

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