Brucia Grassi

Tipologia: Fitness

Il nostro corso di Brucia Grassi è ideale per chi vuole ottenere risultati in tempi rapidi. Grazie ad un allenamento intenso e mirato, ti aiuteremo a bruciare i grassi in eccesso e a tonificare il tuo corpo.

Con la guida dei nostri istruttori qualificati e l’utilizzo di attrezzature all’avanguardia, raggiungerai i tuoi obiettivi in poco tempo. Unisciti a noi per una sfida all’insegna della forma fisica!

Punti di forza del corso Brucia Grassi

Risultati rapidi

Allenamento mirato

Eliminazione dei grassi in eccesso

Tonificazione del corpo

Istruttore

Ilenia Bilancio

Disponibile a

Borgo Roma

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.00	Pilates 09.00 09.45 Ginnastica agrodolce 09.45 10.30	Pilates 09.15 10.00	Spinning 09.40 10.30	Allenamento funzionale 09.20 10.20	Pilates 09.30 10.15 Cervicale e schiena 09.45 10.15
10.00	Pilates 09.00 09.45 Ginnastica agrodolce 09.45 10.30	Soft tone 10.00 10.45 Pilates 10.45 11.30	Spinning 09.40 10.30	Allenamento funzionale 09.20 10.20	Pilates 09.30 10.15 Cervicale e schiena 09.45 10.15
11.00		Soft tone 10.00 10.45 Pilates 10.45 11.30	Cervicale e schiena 11.00 11.30
12.00
13.00	Pilates 13.15 14.00	Spinning 13.00 14.00	HIIT 13.00 13.45	Spinning 13.00 14.00
14.00
15.00		Total body 15.00 16.00	Zumba 15.00 16.00		Zumba 15.00 16.00
16.00
17.00	Pilates 17.50 18.30 Pilates 18.30 19.10 Power pump 19.10 20.00
18.00		Crosstraining 18.00 18.45 Crosstraining 18.45 19.30 Calisthenics 19.30 20.30	Pilates 18.30 19.15 Power gag 19.15 20.00	Crosstraining 18.00 18.45 Crosstraining 18.45 19.30 Spinning 19.40 20.40	Yoga 18.00 19.00
19.00			Pilates 18.30 19.15 Power gag 19.15 20.00		Yoga 19.00 20.00
20.00

Lunedì

Pilates
09.00 - 09.45
Ginnastica agrodolce
09.45 - 10.30
Pilates
13.15 - 14.00
Pilates
17.50 - 18.30
Pilates
18.30 - 19.10
Power pump
19.10 - 20.00

Martedì

Pilates
09.15 - 10.00
Soft tone
10.00 - 10.45
Pilates
10.45 - 11.30
Spinning
13.00 - 14.00
Total body
15.00 - 16.00
Crosstraining
18.00 - 18.45
Crosstraining
18.45 - 19.30
Calisthenics
19.30 - 20.30

Mercoledì

Spinning
09.40 - 10.30
Cervicale e schiena
11.00 - 11.30
HIIT
13.00 - 13.45
Zumba
15.00 - 16.00
Pilates
18.30 - 19.15
Power gag
19.15 - 20.00

Giovedì

Allenamento funzionale
09.20 - 10.20
Spinning
13.00 - 14.00
Crosstraining
18.00 - 18.45
Crosstraining
18.45 - 19.30
Spinning
19.40 - 20.40

Venerdì

Pilates
09.30 - 10.15
Cervicale e schiena
09.45 - 10.15
Zumba
15.00 - 16.00
Yoga
18.00 - 19.00
Yoga
19.00 - 20.00

No events disponibile!

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