Tipologia: Total Tone System
Corso molto coinvolgente sia per l’enorme varietà degli stimoli allenanti proposti dall’istruttrice sia per la loro intensità crescente. Essendo l’intensità un requisito fondamentale per ottenere gli obiettivi che il corso si prefigge è fondamentale la capacità dell’istruttrice di garantire la giusta tecnica per la sicurezza e l’efficacia degli esercizi oltre che la carica, importantissima per la motivazione dei partecipanti.
Obiettivi
Tonificazione – Brucia grassi
Difficoltà o livello del corso
Principianti – Avanzati
