Tipologia: Total Tone System
Il corso di GAG (Glutei-Addominali-Gambe) è un allenamento specifico per rafforzare e tonificare i muscoli delle gambe, dei glutei e degli addominali. Durante la lezione si utilizzano pesi liberi, bilancieri e attrezzi specifici per aumentare la resistenza e stimolare il metabolismo.
Il corso è adatto a tutte le età e ai diversi livelli di preparazione fisica. Vieni a provare il corso di GAG presso la nostra palestra per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
