Tipologia: Fitness
I corsi di ginnastica dolce sono tra i più frequentati a Benessere Globale. Teniamo moltissimo a far entrare l’attività fisica nello stile di vita di coloro che preferiscono attività dolci ed adeguabili a limiti funzionali che in molti casi trovano una possibilità di movimento solo nella ginnastica dolce, così come li Proponiamo presso i nostri centri. La grande adattabilità degli esercizi proposti consente adeguamento a chi si muove meno e, contemporaneamente, soddisfazione a chi ha più mobilità ed energia. Il clima di questi corsi è confortevole ed accogliente. La familiarità, spesso riconosciutaci dai nostri clienti, ha in questi corsi la sua espressione più evidente. Perfezioniamo i corsi di ginnastica dolce continuamente dal 1997, quando la storia di Benessere Globale iniziò. Nella ginnastica dolce è prevista un grande adattabilità alle condizioni dei partecipanti risultando nei primi livelli estremamente facile anche nel caso di limiti significativi del movimento.
Obiettivi
Tonificazione leggera – Resistenza – Flessibilità – Postura – Coordinazione – Equilibrio
Difficoltà o livello del corso
Principiante – Intermedio
