Tipologia: Fitness
Allenamento ad alta intensità in linea con l’energia incontenibile della nostra istruttrice. Corso comunque adattabile ai livelli dei partecipanti. Consiste di esercizi con difficoltà coordinative, sovraccarichi, indicazioni posturali e ritmo della musica sostenuto proposti sempre nell’ottica che ciascuno ha necessità specifiche. La personalizzazione a Benessere Globale è una missione!
Obiettivi
Tonificazione – Brucia Calorie – Coordinazione
Difficoltà o livello del corso
Avanzato (ma, grazie ad alternative, è possibile coinvolgere anche principianti.)
Punti di forza
Istruttore
Olga Campanella
Istruttore
Olga Campanella
