Tipologia: Pilates
Il Pilates è eclettico per natura. E’ una sorta di paradigma applicabile in una molteplicità di contesti. Questa versione “al muro” di Nina, la nostra eclettica istruttrice che collabora con noi praticamente da quando Benessere Globale esiste, si serve appunto del muro come fosse un attrezzo per diversificare la proposta di questo nostro cavallo di battaglia che è il Pilates.
Obiettivi
Posturale – Tonificazione – Flessibilità – Coordinazione
Difficoltà o livello del corso
Principiante – Intermedio
