Tipologia: Total Tone System
Corso molto interessante ….. grazie alla vasta competenza di Laura il punto fisso rimangono gli obiettivi: tonificare e bruciare calorie. Ogni allenamento verrà proposto una modalità diversa. Ciò implica una varietà di vantaggi. Innanzi tutto non ti annoierai mai e poi, stimolando il corpo con modalità molto diverse, lo si costringe a continui adattamenti e ogni adattamento è un cambiamento nel senso di un corpo sempre più efficace sul piano funzionale ed in forma.
Obiettivi
Tonificazione – Brucia calorie
Difficoltà o livello del corso
Avanzato (ma con possibilità attraverso alternative di inserire anche principianti)
