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Power Yoga

Tipologia: Yoga

Il corso di Power Yoga della nostra palestra combina movimenti fluidi con respirazione intensa per migliorare la forza, la flessibilità e la concentrazione. Adatto a tutti i livelli di fitness, questo corso è perfetto per coloro che cercano una pratica dinamica e sfidante.
I nostri istruttori esperti guideranno gli studenti attraverso una serie di pose che tonificano e rinvigoriscono il corpo e la mente. Unisciti a noi per una lezione di Power Yoga energizzante e rivitalizzante.

Punti di forza del Power Yoga

Miglioramento della forza

Miglioramento delle flessibilità

Miglioramento della concentrazione

Adatto a tutti i livelli

Adatto a tutte le età

Istruttore

Disponibile a

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
Pilates
09.15
10.15
Sculpt tone
09.15
10.15

Posturale
10.15
11.15
PILATES E RELAX
09.00
10.00
Body sculpt
09.15
10.15

Pilates al muro
10.15
11.15
10.00
PILATES E RELAX
10.00
11.00
11.00
12.00
13.00
TOTAL TONE
13.00
14.00
TOTAL TONE
13.00
14.00
Pilates
13.00
13.45
Total body
13.00
14.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Fitboxe
17.30
18.30

Pilates
18.30
19.30
18.00
G.A.G.
18.15
19.00
Pilates
18.00
19.00
TOTAL TONE
18.00
19.00
TRX
18.30
19.15

Crosstraining
19.15
20.15
19.00
Power pump
19.00
20.00
Circuito
19.00
20.00
20.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

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