Tipologia: Total Tone System
Il corso di Sculpt Tone è un’attività di gruppo della durata di 60 minuti, che si concentra sull’allenamento della forza e della resistenza muscolare attraverso l’utilizzo di pesi leggeri e movimenti ripetitivi. Questo programma è progettato per aiutare a definire e tonificare i muscoli, migliorando la postura e aumentando il metabolismo.
I partecipanti saranno guidati da un istruttore esperto attraverso una serie di esercizi che coinvolgono tutti i principali gruppi muscolari del corpo.
Il corso è adatto a tutti i livelli di fitness ed è disponibile in diverse fasce orarie durante la settimana.
