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Sculpt Tone

Tipologia: Total Tone System

Il corso di Sculpt Tone è un’attività di gruppo della durata di 60 minuti, che si concentra sull’allenamento della forza e della resistenza muscolare attraverso l’utilizzo di pesi leggeri e movimenti ripetitivi. Questo programma è progettato per aiutare a definire e tonificare i muscoli, migliorando la postura e aumentando il metabolismo.

I partecipanti saranno guidati da un istruttore esperto attraverso una serie di esercizi che coinvolgono tutti i principali gruppi muscolari del corpo.

Il corso è adatto a tutti i livelli di fitness ed è disponibile in diverse fasce orarie durante la settimana.

Punti di forza dell’allenamento Sculpt Tone

Miglioramento della forza

Miglioramento della resistenza

Tonificazione e definizione muscolare

Aumento del metabolismo

Miglioramento della postura

Adatto a tutti i livelli

Istruttore

Disponibile a

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
Sculpt tone
09.15
10.15
10.00

Mercoledì

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