Il nostro team è a tua completa disposizione per corsi, allenamenti personalizzati, consulti di nutrizione e trattamenti osteopatici.

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Cervicale e Schiena

Tipologia: Fitness

Il nostro corso di Cervicale e Schiena è progettato per aiutarti a migliorare la salute e la mobilità della tua colonna vertebrale. Con esercizi specifici mirati alla zona cervicale e alla schiena, i nostri istruttori qualificati ti guideranno attraverso una serie di movimenti per ridurre il dolore e aumentare la flessibilità.

Vengono insegnati esercizi di ripristino funzionale e rilassamento di “auto-trattamento” ed il modo migliore di eseguirli. L’obiettivo è di rendere efficaci esercizi per collo e schiena in modo tale che vengano utilizzati con beneficio anche a casa.

Partecipa al nostro corso per ottenere una migliore postura e benessere generale.

Punti di forza del corso Cervicale e Schiena

Ripristino funzionale e rilassamento

Riduzione del dolore

Aumento della flessibilità

Miglioramento della postura

Esercizi replicabili a casa

Istruttore

Disponibile a

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00

Lunedì

Mercoledì

Venerdì

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