Tipologia: Fitness
Il nostro corso di Cervicale e Schiena è progettato per aiutarti a migliorare la salute e la mobilità della tua colonna vertebrale. Con esercizi specifici mirati alla zona cervicale e alla schiena, i nostri istruttori qualificati ti guideranno attraverso una serie di movimenti per ridurre il dolore e aumentare la flessibilità.
Vengono insegnati esercizi di ripristino funzionale e rilassamento di “auto-trattamento” ed il modo migliore di eseguirli. L’obiettivo è di rendere efficaci esercizi per collo e schiena in modo tale che vengano utilizzati con beneficio anche a casa.
Partecipa al nostro corso per ottenere una migliore postura e benessere generale.
