Tipologia: Fitness
Il corso di Movin’all nasce come proposta di movimento globale e funzionale in cui vengono utilizzate non solo tutte le parti dell’apparato locomotore, ma anche la totalità delle capacità coordinative e condizionali del corpo: allenamento cardio respiratorio e circolatorio, miglioramento del tono muscolare, amplificazione delle qualità coordinative e di equilibrio, evoluzione dell’elasticità strutturale.
