Il nostro team è a tua completa disposizione per corsi, allenamenti personalizzati, consulti di nutrizione e trattamenti osteopatici.

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Laura Meneguzzi

Laura Meneguzzi

Sala Attrezzi/ Corsi/Osteopata

Laura Meneguzzi

Istruttrice Sala Attrezzi e Sala Corsi e Osteopata

Data di nascita: 26/12/1985

Formazione: Laurea in Scienze Motorie, Diploma in Osteopatia

Anni di esperienza: oltre 15 come istruttrice e 6 anni come osteopata

Hobby: palestra, kitesurf e snowboard

BIOGRAFIA

Laura è sempre stata affascinata dal corpo umano, dalle sue innumerevoli funzioni e capacità. Ha iniziato il suo percorso di studi da ciò che, a suo avviso, rappresenta il primo presupposto alla vita e alla salute: il movimento. Ha conseguito la Laurea in Scienze Motorie studiando il movimento umano come prevenzione, rieducazione e ripristino funzionale, per poi completare la sua formazione con l’Osteopatia, imparando quindi ad utilizzare il trattamento manuale per ridare mobilità a quei segmenti corporei che l’hanno perso. L’analisi posturale, il lavoro manuale osteopatico e la rieducazione motoria rappresentano per lei le armi vincenti per eliminare o ridurre la maggior parte delle sintomatologie dolorose e garantire il miglior stato di salute, in persone qualunque età e stile di vita (atleti o sedentari).

“La vita è movimento, il movimento è vita”. (Andrew Taylor Still, padre dell’Osteopatia).

Parallelamente alla scuola di Osteopatia (European Institute for Osteopathic Medicine), Laura ha seguito diversi corsi di formazione:

  • Taping elastico (ATS);
  • Riequilibrio Posturale ad approccio Globale Metodo Raggi;
  • Corso Posturologia Pratica (SPRINTIT);
  • Sindromi Dolorose nel Pre e Post Parto (FCSM);
  • Rieducazione del Pavimento Pelvico (MIPA);
  • Respiro e Postura (Mike Maric);
  • Introduzione alla Kinesiologia Applicata nelle disfunzioni strutturali e negli squilibri posturali;
  • Osteopathic Spinal Manipulation (OMT Training).

Attività all’interno della palestra

Laura collabora dal 2009 con Palestra Benessere Globale come insegnante di Pilates e con progetti personalizzati per limiti funzionali, algie e problematiche posturali.
In questo contesto ha aperto due Studi Osteopatici (in Borgo Milano e Borgo Roma) che le permettono di realizzare il giusto connubio tra trattamento manuale e ripristino funzionale. Inoltre è istruttrice di Sala Corsi (Pilates, Power G.A.G.) e Sala Attrezzi, Osteopata e Personal Trainer.

Rivolgiti a Laura se…

Hai dolori alla schiena o una postura scorretta

Ti aiuta a ritrovare sollievo e a migliorare la tua postura.

Stai riprendendo dopo un infortunio

Ti accompagna in un percorso di recupero graduale e sicuro.

Sei sedentario e vuoi ricominciare

Ti aiuta a ripartire con attività adatte a te, senza stress e in sicurezza.

Sei in gravidanza o nel post parto

Percorsi sicuri e mirati per vivere al meglio la maternità e ritrovare benessere.

Vuoi ritrovare equilibrio tra movimento e benessere

Lavoriamo insieme su corpo, mente e stile di vita.

Sei un atleta con limitazioni funzionali

Migliora la tua performance e previeni sovraccarichi.

Corsi in palestra

Corso
Giorni
Orari
Scopri di più
Pilates Benessere e postura
Giorni Lunedì – Mercoledì – Venerdì
Orari 09:00 – 10:00
Power G.A.G. Forza, tono e glutei
Giorni Martedì – Giovedì
Orari 18:30 – 19:30
Stretch & Mobility Mobilità e allungamento
Giorni Lunedì – Giovedì
Orari 12:30 – 13:15

Servizi specializzati

Studi di Borgo Milano e Borgo Roma

Personal Training

Percorsi personalizzati

Analisi posturale

Valutazione e rieducazione

L’opinione dei membri della palestra

M.

Grazie a Laura ho risolto i miei problemi di lombalgia cronica. Il suo approccio osteopatico e gli esercizi mirati hanno fatto davvero la differenza. Professionale, attenta e sempre disponibile.

S.

Ho seguito i corsi di Laura e ne sono parte con Laura: competenza, empatia e motivazione! Mi ha accompagnata in ogni fase con esercizi sicuri e adatti al mio corpo. Consigliatissima!

Il consiglio di Laura per chi inizia

Non aspettarti di essere “in forma” per iniziare

Il momento giusto è adesso.

Scegli un percorso guidato fin dal primo giorno

Eviti errori e ottieni risultati reali.

Ascolta il tuo corpo, non ignorare il dolore

È un messaggio importante.

“La vita è movimento,
il movimento è vita.”

— Andrew Taylor Still, padre dell’Osteopatia

Questo principio guida ogni mio intervento: aiutarti a ritrovare movimento per vivere meglio, ogni giorno.

Prenota una sessione

Ti aspetto in palestra e nei miei studi osteopatici di Borgo Milano e Borgo Roma.