Nelle Palestre Benessere Globale, crediamo che il risultato nasca dall’incontro fra programmi personalizzati, tecnologia e competenze umane.

Per questo ci affidiamo a un team di laureati in scienze motorie, personal trainer certificati e istruttori con background sportivi di alto livello.

Dopo averti presentato soci fondatori e specialisti del benessere a 360°, questo articolo ti presentiamo alcuni dei volti che troverai in sala, nei corsi musicali o nei percorsi di forza: scoprirai le loro specialità e come possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento e benessere psicofisico.

La forza dell’allenamento tecnico e musicale

Riccardo, Elia e Francesca uniscono competenze complementari per la tua ricomposizione corporea, per aumentare, cioè, la massa muscolare, riducendo contemporaneamente la massa grassa.

• Riccardo, formatosi con la Federazione Italiana Fitness e oggi studente di scienze motorie, gestisce la sala pesi, i servizi di personal training e i corsi di fit boxe, Pilates, cross training e total body, per guidarti nello sviluppo di forza e resistenza cardio.
• Elia, laureato in scienze motorie e specializzato in natural bodybuilding, cura programmazioni mirate a ipertrofia e definizione monitorando ogni dettaglio tecnico. È lui la figura di riferimento per chi vuole aumentare massa magra o scolpire il fisico.
• Francesca, atleta di weightlifting agonistico, porta energia nei corsi di zumba e tonificazione su base musicale, unendo ritmo e lavoro metabolico per scolpire tutto il corpo e trasformando ogni lezione in un allenamento dinamico e divertente.

Funzionale, performance e posture

Per chi cerca un metodo “feel good”, Marcello propone sessioni di allenamento funzionale: mobilità, core e pattern di movimento che migliorano la vita di tutti i giorni riducendo dolori e limitazioni.

Accanto a lui, Riccardo, laureato in scienza della performance sportiva, porta l’esperienza di ex rugbista e preparatore fisico dell’Hellas Verona Primavera. In palestra segue i corsi di TRX, cross training e programmi di forza e condizionamento per chi mira a elevate prestazioni atletiche.

Benessere olistico: Pilates, Calisthenics e coaching personalizzato

• Laureata in scienze motorie e specializzata in Pilates (anche con reformer), Nina guida sia classi posturali sia circuiti dedicati al dimagrimento per giovanissime e over 50. Con lei lavori su core, flessibilità e tonificazione globale.
• Per completare il quadro della forza a corpo libero interviene Simone, laureato in scienze motorie, istruttore di sala e trainer di Calisthenics: un metodo a corpo libero che sviluppa forza, massa muscolare e controllo motorio. Le sue progressioni sono perfette per chi vuole incrementare massa muscolare, controllo e skill avanzate in totale sicurezza.

Vuoi conoscere il team in prima persona? Guarda l’intervista completa sul nostro canale YouTube e scopri il loro approccio, la formazione e i consigli per iniziare al meglio.

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